У ліцеї №1 селища Муровані Курилівці провели тематичні заходи, присвячені ментальному здоров’ю, емоційному стану та турботі про себе.
Заняття відбулося 9 жовтня. Його провела практичний психолог ліцею Інна Заболотчук.
Під час зустрічі учасники говорили про важливість ментального здоров’я, емоції та внутрішню рівновагу. Окрему увагу приділили практичним способам, які допомагають краще справлятися зі стресом та підтримувати власний емоційний ресурс.
Такі заняття допомагають учням краще розуміти свій емоційний стан, вчасно помічати ознаки напруження та знаходити безпечні способи його подолання.
У ліцеї наголошують: турбота про ментальне здоров’я починається з простих речей — можливості зупинитися, перевести подих, усміхнутися, сказати добре слово та підтримати людину поруч.
Дбаємо про себе — підтримуємо одне одного.