Ягоди – це один із найпростіших і найсмачніших способів збагатити раціон вітамінами, клітковиною та антиоксидантами. І хоча кожна з них має унікальний набір властивостей, можна умовно виділити найкорисніші ягоди, ґрунтуючись на їхній поживній цінності. Найкорисніша для пам’яті – ожина Насичений темний колір ожини свідчить про високий вміст біофлавоноїдів. Згідно з дослідженням із журналу Frontiers, ці речовини відіграють важливу […]
У річницю непоправної втрати Ямпільська громада схиляє голови у глибокій скорботі та молитві. Згадують Владислава Каспрука, 2001 року народження, земляка, який віддав найцінніше – життя. За волю та незалежність України. Йдеться у дописі Ямпільської міської ради Могилів-Подільського району Вінницької області. Як зазначається, Владислав був втіленням мужності, честі та відданості своїй Батьківщині. Він був старшим сержантом, […]
Волонтери Лучинця отримали солодкий подарунок від Захисників та Захисниць. Смаколики мають особливий присмак. Як говорять волонтери, смачніших не куштували. Ми отримали особливий подарунок від наших хлопців. Після того, як наш Микола Заболотний передав їм допомогу, вони вирішили віддячити нам і надіслали цей тубус із підписами та солодощі, – йдеться у повідомленні на сторінці Мій рідний […]
Колишня могилівчанка Світлана Дунська вже довгий час мешкає у Італії, але має давнє знайомство з Оленою Хомуточенко, яка опікується безпритульними тваринами Могилеві-Подільському. 16 червня Світлана із італійськими друзями приїхала до Могилева-Подільського і привезла вантажівку з кормом та засобами гігієни для чотирилапих. Італійці у своїй більшості підтримують українців і прагнуть допомогти на різних напрямках. Від пересічного […]
Цей день був наповнений щирими емоціями, усмішками, спогадами та легким хвилюванням. Свято у сучасному форматі — селфі, жарти, музика та яскравий вихід випускників. Саме такими — креативними, щирими, талановитими та справжніми — запам’ятаються дев’ятикласники. Протягом урочистості лунали слова вдячності Захисникам і Захисницям України. Хвилина мовчання та виконання Державного Гімну України стали особливими моментами свята, які […]
У Чернівецькій територіальній громаді проведено комплексний моніторинг закладів загальної середньої освіти, відповідно до наказу Вінницької обласної військової адміністрації №348 від 10.06.2026 року. Що передувало За дорученням начальника Могилів-Подільської районної військової адміністрації Юрія Яцука, заклади освіти громади відвідала заступниця начальника районної військової адміністрації Ганна Сінчак. Йдеться у повідомленні Могилів-Подільської районної державної адміністрації. Зазначається, що у Чернівецькій […]
Бійці Могилів-Подільського прикордонного загону поповнили втрати противника Прикордонники завдали точних ударів по позиціях окупантів на Півдні. У результаті бойової роботи операторів безпілотних літальних апаратів було знищено стартову позицію ворожих FPV-дронів, укриття та спостережний пункт противника. Також зафіксовано втрати серед особового складу російських загарбників – їх кількість уточнюється. Державна прикордонна служба України продовжує ефективно захищати державний […]
Владно-творчий десант Ямпільщини побував з дружнім візитом у молдовському місті Сорока на грандіозному святі. Місто Сорока перетворилося на справжній епіцентр музики, народних традицій, колориту та щирих посмішок. Тут відбулося масштабне культурне свято, яке об’єднало людей з різних куточків та країн навколо спільних цінностей та поваги до своєї ідентичності. Йдеться на фб-сторінці Ямпільської міської ради Могилів-Подільського […]
Якщо ви отримали е-рецепт, тепер можете швидко перевірити, які ліки коштують найдешевше. Міністерство охорони здоров’я України, розширило можливість пошуку вигідних пропозицій через Національний каталог цін. Для цього достатньо попросити лікаря роздрукувати пам’ятку до е-рецепта та відсканувати QR-код, розміщений у нижній частині документа. Після цього відкриється перелік усіх препаратів із тією ж діючою речовиною, дозуванням і формою […]
Літо – це період, коли сад живе на повну силу. І саме в цей час правильне підживлення рослин визначає, яким буде врожай: рясним і якісним чи мізерним і несмачним. Літні підживлення плодових і ягідних культур – обов’язкова частина агротехніки для кожного, хто хоче отримувати стабільний урожай із року в рік. Весняний запас поживних речовин у […]
