В Україні тримається сильна спека, а в окремих регіонах температура повітря сягає +35–37 градусів. За таких умов організм швидше втрачає рідину, зростає ризик перегріву та теплового удару. Особливо обережними варто бути дітям, людям старшого віку та тим, хто має хронічні захворювання. Зібрали основні правила, які допоможуть легше пережити спекотні дні. Уникайте сонця в найспекотніші години