Не дієта, а стиль життя: лікар пояснив,
Все більше людей відмовляються від жорстких дієт на користь збалансованого харчування. За словами лікаря-дієтолога та гастроентеролога Олександра Мартинчука, саме поступова зміна звичок, а не короткочасні обмеження, дозволяє досягти стабільного результату












